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兩個(gè)月的時(shí)間減掉了30斤，最近一個(gè)小男孩的“壯舉”吸引了無(wú)數(shù)網(wǎng)友的目光。

而這一切都要從一張畢業(yè)照說(shuō)起…… 


江蘇鹽城12歲男孩張宸豪拍六年級(jí)畢業(yè)照時(shí)，因身材太胖校服穿不上，攝影師只好在他的衣服后剪了一刀，這讓他下定決心減肥。

 
剛開(kāi)始每天晚上，他都和姐姐一起下樓跑步，但由于哥哥和姐姐心疼他，會(huì)偷偷買漢堡、雞排給他吃，導(dǎo)致體重一度減不下來(lái)。

 
跑步腳上磨出了水泡，還有一次差點(diǎn)暈過(guò)去，張宸豪眼淚也流了不少，但他始終沒(méi)有放棄，吃飯也用分餐盤定量。


鍛煉身體依然不能落下，仰臥起坐走起~ 

 
最終，他在兩個(gè)月內(nèi)成功減掉30斤。


媽媽說(shuō)，“長(zhǎng)這么大，第一次發(fā)現(xiàn)他真的很自律。”

視頻來(lái)源：看看新聞Knews

大家也紛紛為這位小朋友的毅力點(diǎn)贊↓


減肥不易，生活中大家還是要保持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣哦~ 英文中“節(jié)食”可以說(shuō) go on a diet，通常與overweight（超重的），以及l(fā)ose weight（減肥）等詞語(yǔ)出現(xiàn)在一起。英文里dieter指的是“節(jié)食者”，“減肥者”；表示“瘦身”還可以說(shuō)slim down。

小伙伴們，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己不知不覺(jué)就胖了呢？英文表示“長(zhǎng)胖”都可以怎么說(shuō)呢？

1. Fatten sb up
 
平時(shí)我們說(shuō)“長(zhǎng)胖”，英文可以直接用get fat；而fatten sb up則指“使長(zhǎng)胖”、“使變肥”。
 
例：You're just trying to fatten me up.
你這是在給我催肥呢。
 
2. Plump out 
 
Plump意指“圓胖的”、“豐滿的”、“鼓起的”，這個(gè)短語(yǔ)表示“變胖”。
 
例：She is beginning to plump out now. 
她現(xiàn)在變得胖乎乎的。
 
3. Gain weight
 
Lose weight是“減重”，gain weight自然是“體重增加”，長(zhǎng)肉了……另外put on weight也有“長(zhǎng)肉”，“長(zhǎng)胖”的意思。
 
例：I've gained a lot of weight this winter.
這個(gè)冬天我長(zhǎng)了好多肉。
 
4. Bulk up 
 
雖然是長(zhǎng)肉，但也不一定就是變肥，比如這個(gè)短語(yǔ)，它指的就是變得健壯。
 
例：She's been trying to bulk up at the gym.
她一直在健身想變得健壯起來(lái)。